食谱王百科

广告

白灼西兰花的做法

2014-10-31 19:44:06 本文行家:花海随风

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

                                                                           白灼西兰花

西兰花西兰花


制作步骤:

1.西兰花掰成小朵洗净,过开水焯熟,捞出沥干,在盘中摆出造型;

2.取一个碗,放入小半碗生抽、葱丝、胡椒粉、鸡粉;

3.起锅倒油烧热,倒入碗中调匀酱汁浇在西兰花上

参考资料:
[1] 食谱书籍
百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。涉及医学、法律、投资理财等专业领域,建议您对内容评估后咨询相关专业人士。如需转载,请注明来源于www.baike.com
广告

本文行家向Ta提问

花海随风知识是取之不尽,用之不竭的。只有最大限度地挖掘与分享它,才能体会到更多的学习乐趣。懂分享、更快乐!

行家更新