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海带炖冬瓜的做法(瘦身食谱)

2012-09-26 22:48:44 本文行家:花海随风

海带炖冬瓜,此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用哦!

海带炖冬瓜的做法(瘦身食谱)

材料:冬瓜200克、海带200克、盐、油。

海带炖冬瓜海带炖冬瓜

制作步骤

1、将冬瓜去皮切块然后洗净。海带用水泡40分钟。

2、锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,随后倒入适量清水。

3、大火烧开后,加盐、油等调味即可。

食疗效用

此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用哦!

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标签: 海带炖冬瓜 减肥 美白防斑 食谱 营养美食 | 收藏
参考资料:
[1] 书籍
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