食谱王百科

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行家:大养生时间:2015年03月10日 这个季节正是盛行吃冬笋的时段,竹笋口感清脆,而且去油腻,因此受到许多朋友的喜爱。其实笋除了好吃,它的养生价值也非常高,尤其是在春节这样一个被肉类和酒类承包的日子里,餐桌上如果出现一盘笋肯定会让人吃得更开心。开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以…[详细]

行家:武夷养生师时间:2015年01月15日 冬吃羊肉,是非常合适的,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。而且由于羊肉中富含的钙质、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。据报道,羊很不容易得肺病,常吃羊肉、喝羊奶,对肺病也是有很好的治疗作用。至于气管炎咳嗽和伤风咳嗽,只需喝羊肉汤就可减轻或痊愈。下面武夷养生为大家介绍两道常用…[详细]

行家:花海随风时间:2014年11月08日 鱼香肝片…[详细]

行家:花海随风时间:2014年11月05日 经久不衰的经典家常菜…[详细]

行家:花海随风时间:2014年11月05日 整道菜没有放盐,因为芹菜本身有一点点咸味,加上酱油味道足够了,这样也更能体现出芹菜的甜味…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月31日 西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月30日 清蒸虾丸…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月29日 食谱…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月28日 外壳很酥脆…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月28日 这是一个素食主义者的沙拉酱…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月28日 香气浓郁,麻辣爽口!…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月27日 秋风起海鲜肥,又是食海鲜的季节啦!今天来个花蟹沙虾燘鸡,满足下自己和家人的舌尖。…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月16日 好吃而不腥。…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月16日 特点:肉香味浓,边热边吃,富有情趣。…[详细]

行家:花海随风时间:2014年10月16日 紫土豆炒肉1【原料】紫土豆:80g、瘦肉:30g、青椒:10g;【辅料】生姜、大蒜各适量;【调料】油、盐、生抽各适量;紫土豆炒肉的做法:1、把瘦肉洗净,切片腌好备用;青椒洗净,切丝备用;2、把紫土豆洗净,去皮,切丝备用;3、生姜洗净切丝备用,大蒜去皮切碎备用;4、把锅置于火上,放入油烧至60度倒入瘦肉翻炒后加入紫土豆继续翻炒;5、放青椒丝后翻炒调味即可。…[详细]

行家:hhl419时间:2014年01月10日 材料:8只鸡翅、1小勺味精、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段、几个干辣椒、1小勺料酒。做法:除鸡翅外,所有材料混合成腌料。鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可。…[详细]

行家:hhl419时间:2014年01月10日 制作方法1.排骨洗净斩件;2.枸杞、大枣、泡水至发;3.玉米切块;4.葱、姜切丝;5.锅中注入水烧开,放入排骨焯烫,捞出沥水;6.锅中注水,放入所有备好的原材料,用大火烧开;玉米炖排骨玉米炖排骨(17张)7.转文火炖30分钟,调入盐、味精即可。…[详细]

行家:hhl419时间:2014年01月10日 因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:1、蘑菇洗净、切片2、鸡蛋打散,略加盐3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。试试吧:)排骨蘑菇汤原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。做法:1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。2、器皿中加入沸水…[详细]

行家:hhl419时间:2014年01月10日 原料新小河虾500克,干辣椒、花椒、料酒、香菜、葱、姜、淀粉、盐、花生油各适量。做法1、将干辣椒拍碎,香菜切段,葱姜切片。2、锅内注油烧至六成热,下入用淀粉拌好的河虾炸脆,捞出。3、锅内留油少许,先下入葱姜、花椒、干辣椒炒香,再下入炸好的河虾,边炒边加盐、料酒、香菜,炒匀即可。…[详细]

行家:hhl419时间:2014年01月10日 材料:五花肉250克、蒜薹150克、2个。调味料:(1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙;(2)盐半茶匙、清水4大匙,少量水淀粉。制作流程1.五花肉洗净,切薄片,拌入调味料(1)略腌。蒜苔炒肉蒜苔炒肉2.将两大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。3.蒜薹择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;用两大匙油炒蒜薹,并加调料(2)放入辣椒丝同炒。4.倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。…[详细]